什么是电脑脸?专家表示,现代女性每天坐在电脑前工作数小时,长时间受电脑辐射,导致皮肤干燥、色斑滋生、出现细纹。长期坐在办公桌前缺乏运动,饮食不健康,使身体新陈代谢减慢,细胞老化加速。而新生细胞再生缓慢,未能及时补充,最终导致皮肤变薄、油脂分泌减少,面部皮肤干涩、发黄,失去美丽光泽。这就是未老先衰的“电脑脸”。
专家提醒都市白领女性,要防止电脑脸的发生,就要注意皮肤的保养,同时为电脑族提供了一些脸部保养常识。
上班族下班回到家后,最好彻底的来一次洁面,选择补水洗面奶洗脸,然后用爽肤水拍脸,涂一层精华液,最后涂上乳液,乳液最好也是补水的。很多人在用护肤用品时觉得一整套用效果会比较好,其实不一定。每个牌子的护肤品配方都不一样,这个牌子的洗面奶你用着觉得很好,但是乳液不一定适合你用,选择适合自己的才是最好的。另外,晚上是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,睡觉前的护肤非常重要。
要保持健康的饮食和作息时间的规律,充分的营养可以及时为面部提供养分,防止皮肤干燥;规律的作息可以让身体机能保持正常工作状态,这能保证细胞快速再生,防止皮肤快速老化。上班族吃饭一般都在外面解决,吃外食虽然方便,但缺乏营养,这很不利于皮肤养分的补给。建议早餐吃得营养一些,晚上回家自己做。多吃富含维生素和蛋白质的食物。如胡萝卜、青椒、鱼类;养成每天午餐后一个小时吃水果的习惯。另外,可以在办公桌上样一些绿色植物可以防辐射,还可以缓解视觉疲劳。
如果之前一直没有做好脸部防护,已经造成电脑脸的女性也不必担心。福州海峡整形美容医院的胶原蛋白注射可以快速补充水分,恢复皮肤光滑度、紧致度,让皮肤重回年轻状态。除了注射胶原蛋白,海峡整形美容医院的飞遁个性化美肤管理也能有效治愈“电脑脸”。只要28天,就能可使胶原组织增厚,去除皱纹,使肌肤变得光滑白嫩。是祛斑、嫩肤、美肤效果最理想的方法。
其实,除了电脑脸外,身材走样是现代都市白领女性的一大烦恼。天天窝在舒适的办公登里,长时间不肯移动,很容易导致腹部和臀部脂肪囤积。海峡整形美容医院的吸脂专家透露,腰部吸脂和臀部吸脂是白领的人们选择。
为了自己的身材,小编建议白领美女们办公室最好不要做得太舒适。坐凳子时把腰挺直了,屁屁只坐凳子的三分之一。这样的坐姿不仅好看还能防止脂肪堆积。时不时起来走动走动,不要太懒,多运动,周末爬爬山什么的能减肥又能健身。